ZCUT DAY 29

Buona pasquetta a tutti! Se non avete in programma gite fuori porta (Dove volete andare con questo clima???) e se vi sentite in dovere di smaltire i bagordi pasquali, c'è pronto per voli lo Zcut#10!

ISTRUZIONI:
ZCUT #10 TIME CHALLENGE 2 ROUNDS

• 10 competition 180° burpees
• 20 low jacks
• 20 bycicles
• 20 forward-backward jump lunges
• 20 side to side plank jumps
• 10x(3 jump lunges+1 jump squat)

Come sapete ho già fatto questo wo ieri, quindi per me...RIPOSO!

Ripartirò domani pronta e motivata come non mai! Non ho nessuna intenzione di perdere i risultati ottenuti con tanta fatica!

Stay beautyhealthful!

-kudelka-