domenica 21 aprile 2013
ZCUT DAY 43
Oggi è previsto Zcut #10
ISTRUZIONI:
ZCUT #10 TIME CHALLENGE 2 ROUNDS
• 10 competition 180° burpees
• 20 low jacks
• 20 bycicles
• 20 forward-backward jump lunges
• 20 side to side plank jumps
• 10x(3 jump lunges+1 jump squat)
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